東長崎駅 秀栄住宅 不動産        営業奮闘記

熱血営業マンの日々
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JOYトレ9回目 33日経過
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    自宅の洗面に眼鏡を置いておりまして

    結構場所を取るので

     

     

    眼鏡ラックを買ってみました。

    まだ事務所に4つぐらい眼鏡があるので

    もう一個買うかな?

     

    スッキリしたー

     

     

    昨日の休みは予定通りスポーツジムへ行って

    夕食の買い物をし帰ったら

    息子が帰宅してきたので

    もう一回ジムに息子とプールでも行こうかと思いましたが

    受験勉強中の息子の邪魔をしたくなく

    諦めました。

     

    ジムでは、主に下半身を鍛えました。

    あんまり、ムキムキになりたく無いので

    上半身は適当に懸垂ぐらいで・・・

     

    集中できるのは精々30分

    この時間が僕は大切で、自分なりにストイックにやってるので

    変な人と思われてる感あります 笑

    7回〜10回がやっとの負荷で鍛えてます。

     

    10分ストレッチ30分トレーニング

    帰り支度しながらクールダウン終了です。

     

    みんな長い時間鍛えてるけど僕には出来ません・・・

     

     

    明日、JOYトレだー

     

     

     

    シュウイチ

    | 熱血営業マン | - | 14:33 | comments(0) | - | -
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