東長崎駅 秀栄住宅 不動産        営業奮闘記

熱血営業マンの日々
JOYトレ13回目 45日経過
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    仕事納め前にJOYトレで気合を入れてきました!

     

    今日は、真ん中8強、脇9強という

    エラーがでないで最後まで頑張ったです。

     

    今、帰宅前ですがまだ筋肉痛で心地よいです。

     

     

    パッドをはがした後もビリビリが今日は

    いつもより残っていたなー

     

    この写真は経絡をしていただく前なのですが

    経絡施術後だともうちょっとましなので

    先生の都合を聞いて写真撮ってもらえたらなって思います。

     

     

    だんだん、他界した父親に色々と似てきたなー笑

    プチ忘年会やらクリスマスやらで

    食事管理はマイナス50点ぐらいですけど

    これぐらいで済んでますよ笑

     

     

    今年のブログは今日でおしまいです。

    オッサンの身体をさらして恐縮です。

     

    今日は、僕のお客様でクリーニング業のKさんに

    毎年恒例の大掃除をしていただきました!

    ありがとうございます!!

    来年から法人にされると言う事で更なる飛躍を願っております。

     

    明日から秀栄住宅は冬季休暇に入ります。

    年始は1月6日(土曜日)より通常営業させて頂きます。

     

    今年の反省点は何かなって書きながら思い出したけど

    毎日、精いっぱい生きてきたから

    特に反省点なし 笑

     

     

    来年の目標に向かって

    明日からフル充電して、1月6日から色々予定がおかげ様で

    入っておりますので、正月ボケの無いように気を付けたいと思います。

     

    皆様、良いお年をお迎えくださいね!!

     

     

    シュウイチ

     

     

     

    | 熱血営業マン | - | 19:44 | comments(0) | - | -
    JOYトレ12回目 41日経過
    0

      JOYトレ仕事前に行ってきました。

       

      今日はエラーが怖かったので、もうちょっと

      追い込みたかったのですが、真ん中7強 脇8強で

      腹筋と呼吸を意識しながらトレーニングしました。

       

       

       

      先日の水曜日はジムに行って少しだけ

      上半身も鍛えました。

       

      腹筋よりも胸筋が目立つようになりました。

      脂肪の中に隠れて6パックあるのですが・・・笑

      中々腹筋のアウターマッスルが見える様には難しいっすね〜

       

      このまま鍛えていくとゴリラになってしまいますので

      自分の理想の身体が難しい

       

      今日は、身体の調子が悪い大家さんの所に行く用事があったので

      JOYトレと経絡をオススメしました。

      多分、よくなるので和いずむさんへ行ってほしいな〜

       

      あと、いつも来て頂いてる銀行の方が

      筋トレしてるのを知ってたので

      JOYトレをオススメしました。

      アウターだけ鍛えると後で身体故障しちゃいそうだったので・・・

       

      他、数人にJOYトレススメたなぁー

       

      僕は、物件よりもJOYトレの紹介の方が多いかも 笑

      個人差はあると思いますが、何の利害もなく

      良いものは良いって言っちゃう自分の性格を

      どうにかしたいのですけど

      余計なお世話にならない程度にJOYトレ普及活動したいと思います。 笑

       

       

      今日は、事務作業で眠かったです。

       

      人と話してる方が楽しいですね!

       

       

       

       

      シュウイチ

      | 熱血営業マン | - | 17:52 | comments(0) | - | -
      JOYトレ11回目 38日経過
      0

        先日、不動産買取の営業の方が来て

        【自分の事!レスリングって覚えて下さい!!】って

        かなり気合の入った方がいらっしゃって

        話をしていたら面白い方で日体卒のレスリングをやってたとの事

         

        スーツの上からもわかるぐらい筋肉がすごかったので

        これは、腕相撲しなきゃって

        45歳のオッサンは25歳のレスリングをやっていた方に

        挑戦しました 笑

         

        はい

         

        負け・・・・笑

         

        腕相撲のテクニックとかじゃなく負けたので

        全然悔しくなかった

         

        聞いたら、腕相撲で負けたことが無いと言ってたので

        格の違いを体験でき清々しく思いました。

         

         

        そしてJOYトレ

         

        今日は、最終的に脇9強 真ん中8強まで行って

        写真を撮る余裕がない状態で

        耐えていたら、やっぱりエラーで止まってしまった・・・

         

        うーーん

        どうすれば回避できるのか・・・

        一番気合を入れてるときのエラー音がむなしいっす

         

         

        見た目そんな変わらないです。

         

        こちらもさして変わらず

         

         

        この後、経絡の施術を受けたのですけど

        JOYトレと経絡の相性が良く、おおよそ体感で

        大げさではなく10キロぐらい身体が軽く感じるんです。

         

        小霎萓言┐い辰后!

        でもB型には、とうてい見えないですよ 小霎萓検‐

         

         

         

         

        シュウイチ

        | 熱血営業マン | - | 12:40 | comments(0) | - | -
        JOYトレ10回目 34日経過
        0

          いつも写真逆光になって暗くなってしまってるのですけど

          今日は小霎萓犬治療スペースを空けて下さいまして

          写真が撮れて良かったです。

           

          二日酔いでJOYトレをしたら

          予想はしてたけど、強度は脇6強、真ん中7強までしか

          上げられなかった  残念

           

          ちょっと脇腹が乗っかってますが 笑

          きつくて履くのを断念してたパールスミスのパンツが

          履けるようになりました!捨てなくって良かった。

           

          食事制限もなく今日に至りますけど

          ちゃんと気を付けたらバキバキな身体も可能だと

          確信しました。

           

          わかりづらいと思いますが

          お腹縦に3本線が入るようになりました。

           

          上半身はあまり鍛えて無いけど、見栄えが良くないので

          ちょっと鍛えるかな〜

           

          父親は他界しておりますが、生前勉強しろと言われなかったけど

          何故か?

          裸になった時に恥ずかしい身体にはなるなと

          物心ついた時から言われてたので

          頑張るかな〜

           

           

           

          シュウイチ

           

          | 熱血営業マン | - | 14:43 | comments(0) | - | -
          JOYトレ9回目 33日経過
          0

            自宅の洗面に眼鏡を置いておりまして

            結構場所を取るので

             

             

            眼鏡ラックを買ってみました。

            まだ事務所に4つぐらい眼鏡があるので

            もう一個買うかな?

             

            スッキリしたー

             

             

            昨日の休みは予定通りスポーツジムへ行って

            夕食の買い物をし帰ったら

            息子が帰宅してきたので

            もう一回ジムに息子とプールでも行こうかと思いましたが

            受験勉強中の息子の邪魔をしたくなく

            諦めました。

             

            ジムでは、主に下半身を鍛えました。

            あんまり、ムキムキになりたく無いので

            上半身は適当に懸垂ぐらいで・・・

             

            集中できるのは精々30分

            この時間が僕は大切で、自分なりにストイックにやってるので

            変な人と思われてる感あります 笑

            7回〜10回がやっとの負荷で鍛えてます。

             

            10分ストレッチ30分トレーニング

            帰り支度しながらクールダウン終了です。

             

            みんな長い時間鍛えてるけど僕には出来ません・・・

             

             

            明日、JOYトレだー

             

             

             

            シュウイチ

            | 熱血営業マン | - | 14:33 | comments(0) | - | -
            JOYトレ9回目 31日経過
            0

              JOYトレ開始 約1ヶ月たちました。

              やっと僕も拷問からトレーニングという感じに

              前回からできるようになりました。

               

              トレーニング中最近の悩みは8強から9に上げる時に

              エラーが出てしまい

              多分、今の僕は10弱から10中まではいけそうなのですが

              機械が途中で止まってしまいます。

               

              特別、動いたりはしてなく腹式呼吸を

              力を入れたいときに、ゆっくり鼻からはく事をし

              うなってるだけなのですが・・・

              下の機械で赤いランプが出てると思うのですけど

              この状態で強度を上げるとエラーで止まっちゃいます。

               

              今日、試しに赤いランプが出てる状態で

              色々呼吸を整えたり、うならなかったり笑

              してたのですけど、ランプが消えなかったので

              10にした途端やっぱりエラーでとまってしまった・・・・

              通電が悪いとエラーが出るそうです。

               

               

              ちょい不完全燃焼ぎみ

               

              首が痛かったので経絡も施術して頂きました。

              まるで、上から頭を引っ張られてる感じで

              体が軽くなります。

               

               

              明日の休みは、アウターの腹筋と背筋

              太ももを重点的に筋トレ行ってみよっと

               

               

               

               

              シュウイチ

              | 熱血営業マン | - | 11:36 | comments(0) | - | -
              JOYトレ8回目 29日経過
              0

                身体は超回復して、もてあましてます。

                 

                JOYトレ開始から体脂肪・内臓脂肪変化なし

                体重は3.5キロ増

                 

                自分では姿勢と見た目は多少良くなったと思うのですが

                 

                良い意味で足の筋肉が衰退してるようで

                以前、毎朝歯を磨きながら、空中椅子で

                足を鍛えてたのが、今日久々にやったらきつかったなー

                10分ぐらい平気だったから、チョッとショック

                 

                多分、太ももの太い筋肉に頼らない生活になって

                その筋肉が減って体重計の数値が良くないのか?と自分分析してます。

                 

                 

                やっぱりジムに行かないと駄目かな

                 

                 

                 

                シュウイチ

                 

                | 熱血営業マン | - | 16:17 | comments(0) | - | -
                JOYトレ8回目 28日経過
                0

                  昨日はオーナーI様から忘年会のご招待をして頂き

                   

                  僕が仲介させて頂いたお店『肴の実』へ行って来ました。

                   

                  肴の実
                  東京都 豊島区 南長崎6丁目21−12
                  03-3950-8400

                   

                   

                  残念ながら、料理の写真は撮らなかったのですけど

                  まぐろ・たい・しめ鯖等

                  天然の石を冷やして呑みながら刺身を食べるには鮮度が落ちなく

                  良い感じです。

                   

                   

                  内装は僕とMAC-INDUSTRIES 宮路社長とで考えました。

                  一部、大谷石を使ったり

                  カウンターの木を木材屋さんから探したり

                  色々と感慨深いです。

                   

                   

                  JOYトレは珍しく腹筋の筋肉痛が続いており

                  良い感じです。

                  やはり強度は大事だと思いました。

                   

                   

                  忘年会が続いて不摂生にどうしてもなってしまっておりますけど

                  なるべく気をつけたいと思います。

                   

                   

                   

                   

                  シュウイチ

                   

                  | 熱血営業マン | - | 13:59 | comments(0) | - | -
                  JOYトレ8回目 27日目 3ヶ月コース
                  0

                    今日はイメトレとマウスピース

                    水曜日に久松湯で身体は筋肉痛状態で

                    試験的にJOUトレに挑みました。

                     

                    なにが試験的なのかというと筋肉痛状態で

                    JOYトレしたら、どうなるのか?って事で

                    意外とそれ正解で

                    4弱スタートから最後の追い込みの時

                    写真を撮ろうかなって時に8強:9強までいって

                    機械の限界までやってやると思った時

                    まさかの機械エラー・・・・

                    写真は上げる途中経過

                    いやー、8と9のボーダーは半端ないっす

                    腰が勝手に浮き上がるぐらいです。

                    汚い話、ちびりそうになりました笑

                     

                    強度を上げる前に自撮した所

                     

                     

                    今日のお腹です。

                    朝食をしっかり食べた割りにお腹はへっこんでると

                    自分では思っております。

                     

                     

                     

                    シュウイチ

                     

                     

                    | 熱血営業マン | - | 15:34 | comments(0) | - | -
                    JOYトレ7回目 26日目 3ヶ月コース
                    0

                      昨日はお休みだったのでスポーツジムに行くか
                      久松湯の電気風呂で鍛えるか迷ったのですが

                       

                      最近寒いのも手伝って久松湯
                      炭酸風呂→電気風呂→温泉→水風呂
                      これを4回サーキット風呂をしてるのですが

                      昨日は1キロ体重が減ってました。

                       

                      今日は身体中筋肉痛になって良い感じです。

                       

                      さて、明日は7回目のトレーニングです。
                      体重計の色々な数値はトレーニング前の方が良かったのですけど
                      僕的には身体の見た目とかが変わったのがわかるし
                      生活をしてる時の重心が上手く言えないけど
                      全然変わりました。

                      楽に歩けるし、毎朝腰や首に気をつけて起きなくなったし
                      夕方になると腰が痛くてストレッチをしなくなったし
                      腰の骨がストレッチした時ボキボキならなくなったし

                      中々、快適な毎日です。

                      3ヶ月コース終了する頃が楽しみです。

                       

                       

                       

                      シュウイチ

                      | 熱血営業マン | - | 15:54 | comments(0) | - | -
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